Un programme efficace, non-culpabilisant, évitant les risques de rechute
Frédéric Barbey a créé ce programme après avoir perdu 10 kilos en 2 mois.
Il a modélisé le triptyque de la réussite :
• Jeûne intermittent
• Équilibrage alimentaire
• Séances hypnose inédites
Pas de régime, ni sport intensif : le programme se focalise sur nos capacités à changer, appuyées par l'hypnose
Article paru dans Version Fémina numéro 38 :
